Beebipidu “Pesa valmis”

Toetav ja praktiline ettevalmistus enne beebi sündi.

 

Beebi sünnini jäänud nädalad on täis ootust, päevade lugemist, pakkimist ja viimaste pisiasjade sättimist. Sageli keskendutakse ettevalmistuste tegemisel ainult beebile: vanker, mähkmed, beebiriided… Aga kes valmistab ette ema? On tal hubane pesa, kuhu beebiga tulles puhkama heita? Kuidas valmistuda taastumiseks, emotsioonideks ja ööpäevaringselt vajatud olemiseks? Ja kuidas ikkagi see turvahäll autosse kinnitada?!

”Pesa valmis” beebipidu ei ole järjekordne ameerikalik baby shower. See on sünnitusjärgse doula poolt juhendatud hariv ja meeleolukas koosviibimine koos praktilise ettevalmistusega naise suurimaks elumuutuseks.

“Pesa valmis” beebipeol kirjutame ühe erilise naise järgmisele elupeatükile alguse, kus on hoitud nii ema kui beebi.

“Pesa valmis” beebipidu: mida oodata?

 

„Pesa valmis” on südamega juhendatud kogemus, mis aitab emal ja tema toetajatel:

• Luua füüsiline ja emotsionaalne turvaruum enne beebi sündi

• Valmistuda ühiselt sünnitusjärgseks ajaks: teha taastumist toetavad toidud sügavkülma, korrastada beebinurk, luua ema hellitavad ravimtaimesegud jne. Kui vaja, peseme aknad ja põrandad ning sorteerime ja voldime beebiriided nii suuruse kui värvi järgi 😉

• Panna paika lihtsad toetavad süsteemid – nii et ema ei peaks pärast sünnitust kõike nullist looma

• Kuulata, jagada ja olla kohal – mitte õpetada, parandada või survestada

• Õppida sünnitusjärgse aja kohta läbi mängude, sest pärast beebi sündi pole googeldamiseks aega!

• Anda emale võimalus kogeda tunnet: “Ma olen hoitud. Ma ei tee seda üksi.”

 

“Pesa valmis” beebipidu: kellele, millal?

“Pesa valmis” beebipeo läbiviimiseks on parim aeg 33-35. rasedusnädalal, et toit sügavkülmikus püsiks värskena, kodu korras ja kõik saaks õigeaegselt valmis pandud ka juhul, kui beebi otsustab sündida oodatust natuke varem. Peost võiks osa võtta beebiootel naine koos tugigrupiga (ca 8-15 naist), kelleks olgu sõbrannad ja sugulased, kellega on hea koos olla.

 

Price, duration, location

Fee 35 EUR / in (hind sisaldab vajalikke toiduaineid ja ravimtaimi). Peo läbiviimise miinimumtasu on 280 EUR.

Beebipidu “Pesa valmis” tulen peo ülesehituse tõttu läbi viima beebiootaja koju. Kui soov ei ole beebiootaja kodu ettevalmistamine beebi sünniks, saab pidu kohandada selliselt, et see toimub mõne toetusgrupi liikme juures. Pidusid juhendan peamiselt Tallinnas ja Harjumaal, kaugemale tulles lisandub kütusekulu. Peo kestus ca 3 h.

 

❗ Mis võib juhtuda, kui pesa EI ole valmis?

Emana ja sünnitusjärgse doulana on minu üks peamisi soovitusi valmistuda teadlikult sünnitusjärgseks ajaks. Kui perel on selgus, toetus ja praktilised ettevalmistused tehtud, on ka lihtsam hakkama saada paratamatu unepuuduse ja pea olematu ajaga iseenda eest hoolitsemiseks. Sünnitusjärgne kurnatus, läbipõlemine ja süütunne, et “ma ei saa hakkama” on kahjuks populaarsed teemad, mille kohta internetist pärast beebi sündi infot otsitakse, sest kõike, mida vaja teada ja teha on lihtsalt liiga palju.

💗

Aga kui pesa on valmis…

…on emal ruumi hingata. Ruumi taastuda. Ruumi olla ema.

Sellepärast me koguneme. Sellepärast me punume pesa.

 

📍Broneeri „Pesa valmis!” pidu endale või oma lähedasele:
👉 neljastrimester.ee/kontakt