Päeval, mil sünnib beebi, sünnib ka ema.

Nad mõlemad vajavad tuge, tähelepanu, turvatunnet ja armastust.

Päeval, mil sünnib beebi, sünnib ka ema.

Nad mõlemad vajavad tuge, tähelepanu, turvatunnet ja armastust.

Kes on doula?

Doula ehk pere- ja sünnitoetaja on kogemuste ja teadmistega mitte-meditsiiniline professionaal, kes nõustab ja toetab nii raseduse, sünnituse kui sünnijärgsel ajal. Eesmärk on läbi teadlikkuse luua võimalikult positiivne kogemus rasedusest ning sünnitusest. Loe pikemat kirjeldust blogist.

Kuidas aitan Sind imetamisnõustajana?

Imetamine on nii palju enamat kui vaid toitmisviis. Kuid hea imetamissuhte loomine ja selle hoidmine keerulisematel hetkedel võib olla tõeline väljakutse. Imetamisnõustajana seisan selle eest, et Sinu beebil oleks kõht täis ja Sina ise oma valikutes õnnelik. Loe lisaks siit.

Neljas trimester

Perekooli loengud keskenduvad kolmele trimestrile, ometigi pole lapse sünd teekonna lõpp, vaid uue elufaasi algus. Puhkus, kosutav toit, keha hellitamine, emarollis kogenud tugiisik ja looduses viibimine on vaid osa sellest, millele sünnitusjärgses plaanis keskenduda. Esimesel kolmel kuul pärast sünnitust ehk neljandal trimestril on olulisim pakkuda emale ja beebile armastust tulvil kodu ja igakülgset abi, aitamaks kohaneda nii emotsionaalsete kui füüsiliste muutustega. Turvalise lähedussuhte loomiseks on beebile parim veeta aega ema kõhul nahk-naha kontaktis: 9 kuud kõhus, 3 kuud kõhul, nagu öeldakse. Sünnitusjärgse doulana võimaldan emal keskenduda beebile, olles praktiliseks abiks kodu ja beebiga ning emotsionaalseks toeks. Loe edasi minu pakutava toetuse kohta siit.

Kes on doula?

Doula ehk pere- ja sünnitoetaja on kogemuste ja teadmistega mitte-meditsiiniline professionaal, kes nõustab ja toetab nii raseduse, sünnituse kui sünnijärgsel ajal. Eesmärk on läbi teadlikkuse luua võimalikult positiivne kogemus rasedusest ning sünnitusest. Loe pikemat kirjeldust blogist.

Kuidas aitan Sind imetamisnõustajana?

Imetamine on nii palju enamat kui vaid toitmisviis. Kuid hea imetamissuhte loomine ja selle hoidmine keerulisematel hetkedel võib olla tõeline väljakutse. Imetamisnõustajana seisan selle eest, et Sinu beebil oleks kõht täis ja Sina ise oma valikutes õnnelik. Loe lisaks siit.

Neljas trimester

Perekooli loengud keskenduvad kolmele trimestrile, ometigi pole lapse sünd teekonna lõpp, vaid uue elufaasi algus. Puhkus, kosutav toit, keha hellitamine, emarollis kogenud tugiisik ja looduses viibimine on vaid osa sellest, millele sünnitusjärgses plaanis keskenduda. Esimesel kolmel kuul pärast sünnitust ehk neljandal trimestril on olulisim pakkuda emale ja beebile armastust tulvil kodu ja igakülgset abi, aitamaks kohaneda nii emotsionaalsete kui füüsiliste muutustega. Turvalise lähedussuhte loomiseks on beebile parim veeta aega ema kõhul nahk-naha kontaktis: 9 kuud kõhus, 3 kuud kõhul, nagu öeldakse. Sünnitusjärgse doulana võimaldan emal keskenduda beebile, olles praktiliseks abiks kodu ja beebiga ning emotsionaalseks toeks. Loe edasi minu pakutava toetuse kohta siit.